Tag Archives: żywienie w ciąży

Zapotrzebowanie na żelazo w czasie ciąży

Zapotrzebowanie na żelazo w czasie ciąży

Ciąża ? czas podwójnej dbałości o odporność W czasie ciąży zapotrzebowanie na żelazo wzrasta o połowę. Także dziewczęta w okresie wzrostu, osoby na dietach, sportowcy, wegetarianie i weganie oraz kobiety w czasie menstruacji powinni szczególnie uważnie dobierać menu, gdyż nasz organizm nie potrafi produkować tego pierwiastka samodzielnie.…
Top